La Cátedra ASISA de Salud Cerebral y Cognitiva de la Universidad de Málaga ha organizado talleres de bienestar emocional.
Los talleres, denominados “Bienestar emocional y manejo del estrés” y “Claves para manejar el estrés y potenciar el rendimiento”, han formado parte de una iniciativa conjunta destinada a promover la salud mental y el bienestar emocional en la comunidad universitaria y los profesionales de la salud y han sido impartidos por especialistas en psiquiatría y psicología de la Facultad de Medicina y del Área Sanitaria Norte de Málaga, abordando temas cruciales como el manejo del estrés, técnicas de meditación y estrategias para construir una mayor resiliencia emocional.
Ambos eventos han contado con la participación de más de 150 asistentes, que han tomado parte en sesiones interactivas y recursos prácticos para mejorar su calidad de vida.
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